{"id":65,"date":"2016-09-21T14:38:11","date_gmt":"2016-09-21T14:38:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.accym.cl\/wordpress\/2016\/09\/21\/yoga-coaching\/"},"modified":"2016-09-21T14:38:11","modified_gmt":"2016-09-21T14:38:11","slug":"yoga-coaching","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/academiainpact.cl\/accym\/2016\/09\/21\/yoga-coaching\/","title":{"rendered":"YOGA COACHING"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\">Carlos Kiko Poblete, Vicepresidente de Asociaci\u00f3n Peruana de Coaching, Executive Coach, Team Coach y Trainer Coach con PNL particip\u00f3 como conferencista en el 2do Congreso Internacional de Coaching realizado en M\u00e9xico con la Charla &#8220;Yoga Coaching&#8221;. A continuaci\u00f3n, algunos aspectos importantes de esta herramienta extra\u00eddos de la Revista Digital Icimag (<a href=\"http:\/\/www.icimag.cl\">www.icimag.cl<\/a>)<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Herramienta de Autoconocimiento<\/strong><\/p>\n<p dir=\"ltr\">El yoga para m\u00ed como coach es una herramienta de\u00a0autoconocimiento\u00a0que permite al practicante y al coach llegar a niveles m\u00e1s profundos de conciencia a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n y los movimientos corporales. El practicante aprende a escuchar mejor su cuerpo, acallar o aquietar el ruido de la mente, bajar los niveles de estr\u00e9s, ansiedad y preocupaci\u00f3n, desbloquear ciertos patrones mentales y de esa forma poder conectarse con su yo interior y su inteligencia intuitiva.\u00a0A\u00a0trav\u00e9s de esta pr\u00e1ctica el coach puede establecer una mejor presencia y conexi\u00f3n (rapport) con el cliente, hacer mejores preguntas y generar mayor &#8220;toma de consciencia&#8221; (quiebres) que\u00a0agilicen\u00a0el aprendizaje y los procesos de coaching. El cliente o coachee aprende una herramienta con la cual puede en el futuro desarrollar su capacidad de\u00a0cuestionarse y hacer efectivo un autocoaching.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00bfDe d\u00f3nde surge tu inter\u00e9s por yoga coaching?<\/p>\n<p dir=\"ltr\">El\u00a0inter\u00e9s\u00a0nace desde mi propia pr\u00e1ctica del yoga por m\u00e1s de 12 a\u00f1os. Descubr\u00ed que a trav\u00e9s del yoga no solamente pod\u00eda controlar mis dolores\u00a0cr\u00f3nicos\u00a0de espalda (zona lumbar), mantenerme en mejor estado f\u00edsico, sino que tambi\u00e9n me ayudaba mental y emocionalmente en tener un mayor balance som\u00e1tico en mi vida diaria (personal y profesional), incrementando mis niveles de vitalidad, efectividad, creatividad, autoestima e influencia. Una vez realizada mi\u00a0certificaci\u00f3n y luego como trainer,\u00a0empec\u00e9 a\u00a0descubrir m\u00e1s y m\u00e1s las\u00a0coincidencias y paralelos entre estas dos ciencias, el yoga y el coaching. Las dos se\u00a0enfocan en el\u00a0\u201cpresente\u201d (aqu\u00ed y ahora); entender que un cambio por fuera requiere un cambio por dentro; el que busca por fuera sue\u00f1a\u2026el que busca por dentro despierta; el yoga en\u00a0s\u00e1nscrito significa\u00a0\u201cuni\u00f3n\u201d (cuerpo, mente y\u00a0esp\u00edritu), la efectividad del cliente depende mucho de su balance\u00a0som\u00e1tico.\u00a0<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Mi especialidad sigue siendo la misma realizando procesos para ejecutivos y equipos de trabajo. El yoga coaching se utiliza con ellos solo como una herramienta que los lleve a mayores niveles de efectividad, coherencia y liderazgo. Trabajando el cuerpo (disciplina), la mente (visi\u00f3n &#8211; intuici\u00f3n), la emoci\u00f3n (pasi\u00f3n), valores (conciencia) e impactando su entorno laboral o profesional de una forma positiva con mayor energ\u00eda y seguridad en s\u00ed mismos.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">El Yoga Coaching como herramienta de autoconocimiento es de suma importancia para incrementar los niveles de \u00a0aprendizaje, efectividad y bienestar. No tiene fronteras y se puede practicar con m\u00ednimo esfuerzo en cualquier parte.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Carlos Kiko Poblete, Vicepresidente de Asociaci\u00f3n Peruana de Coaching, Executive Coach, Team Coach y Trainer Coach con PNL particip\u00f3 como conferencista en el 2do Congreso Internacional de Coaching realizado en M\u00e9xico con la Charla &#8220;Yoga Coaching&#8221;. 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